Treinamento Funcional

Os exercícios realizados no TREINAMENTO FUNCIONAL são aqueles que respeitam os movimentos voluntários do corpo

Em geral, a carga de trabalho é exercida pelo próprio peso e equilíbrio do indivíduo.

São exercícios dinâmicos que trabalham os músculos do corpo todo e não apenas um grupo muscular isoladamente; sendo assim o gasto energético é intenso propiciando:
- tonificação muscular,
- emagrecimento,
- flexibilidade e equilíbrio.

Na IMPULSO todos os nossos Treinamentos são acompanhados por Profissionais da Área de Educação Física e por Fisioterapeuta