{"id":554,"date":"2022-03-25T09:30:28","date_gmt":"2022-03-25T12:30:28","guid":{"rendered":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/?p=554"},"modified":"2022-03-25T09:30:33","modified_gmt":"2022-03-25T12:30:33","slug":"torcao-entorse-de-joelho-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/2022\/03\/25\/torcao-entorse-de-joelho-o-que-e-causas-sintomas-e-tratamento\/","title":{"rendered":"Tor\u00e7\u00e3o\/Entorse de joelho: o que \u00e9, causas, sintomas e tratamento"},"content":{"rendered":"\n
A tor\u00e7\u00e3o de joelho \u00e9 uma les\u00e3o que afeta os ligamentos do joelho. Entenda como a fisioterapia atua na reabilita\u00e7\u00e3o dos pacientes.<\/pre>\n\n\n\n
Apesar de mais comum durante a atividade f\u00edsica, todos estamos sujeitos \u00e0s les\u00f5es de joelho, uma vez que ocorrem devido ao alongamento excessivo dos ligamentos.<\/p>\n\n\n\n
A gravidade da tor\u00e7\u00e3o depende da forma em que o indiv\u00edduo sofre a les\u00e3o e sua magnitude, mas a maioria dos casos apresenta grau leve, ocasionando dor e incha\u00e7o.<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
O que \u00e9 tor\u00e7\u00e3o de joelho?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Mesmo que a maioria dos casos apresente grau leve de entorse de joelho, essa les\u00e3o pode esconder problemas mais complexos. Por se tratar de uma regi\u00e3o com diversos ligamentos, um movimento em falso pode lesionar os ligamentos cruzados (anterior e posterior) ou os ligamentos colaterais (medial e lateral). Estes ligamentos trabalham em conjunto para promover estabilidade da articula\u00e7\u00e3o do membro.<\/p>\n\n\n\n
A tor\u00e7\u00e3o ocorre \u201cquando o corpo gira sobre o p\u00e9 apoiado ou se alguma coisa atinge o joelho pelo lado de fora, normalmente os mais afetados nessas circunst\u00e2ncias\u201d (into.saude.gov.br<\/a>).<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Causas<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Em geral, a tor\u00e7\u00e3o de joelho ocorre durante o exerc\u00edcio f\u00edsico, na pr\u00e1tica de esportes como basquete, futebol, v\u00f4lei, basquete ou atletismo, quando existe a mudan\u00e7a de dire\u00e7\u00e3o e o corpo gira sobre o p\u00e9 apoiado ao ch\u00e3o. Para pessoas na terceira idade, a entorse pode acontecer devido a uma mudan\u00e7a brusca no caminhar, ao atravessar a rua, durante as compras no mercado, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n
A gravidade da les\u00e3o pode ser classificada em tr\u00eas diferentes graus:<\/p>\n\n\n\n
– 1\u00ba Grau:<\/strong> poucas fibras danificadas e, na maioria dos casos o ligamento se cura naturalmente.<\/p>\n\n\n\n
– 2 \u00ba Grau<\/strong>: existe o rompimento parcial das fibras do(s) ligamento(s), mas o membro n\u00e3o perde a capacidade de promover estabilidade articular.<\/p>\n\n\n\n
– 3\u00ba Grau<\/strong>: ruptura completa do ligamento com a necessidade de interven\u00e7\u00e3o cir\u00fargica.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Sintomas e Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Os sintomas mais comuns da tor\u00e7\u00e3o de joelho s\u00e3o dor e incha\u00e7o na parte de dentro ou em todo o joelho. Em alguns casos, o local pode apresentar hematomas e a palpa\u00e7\u00e3o dessa regi\u00e3o \u00e9 muito dolorosa.<\/p>\n\n\n\n
Em casos de entorse, \u00e9 recomendado que o indiv\u00edduo pare a atividade f\u00edsica, evite apoiar o p\u00e9 no ch\u00e3o e fa\u00e7a compressas de gelo por 20 minutos a cada hora no primeiro dia – e a cada tr\u00eas horas nos dias subsequentes. Ao pers<\/a>istirem os sintomas, procurar por ajuda especializada.<\/p>\n\n\n\n
Para um diagn\u00f3stico preciso, o m\u00e9dico deve solicitar exame cl\u00ednico detalhado e radiol\u00f3gico (raio-X e resson\u00e2ncia magn\u00e9tica), quando necess\u00e1rio. O primeiro verifica os ossos, enquanto a RNM apresenta uma grande precis\u00e3o da gravidade da les\u00e3o por meio de imagens em 2D e 3D do membro com alta defini\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
\n\n\n\n
Tratamento<\/strong><\/p>\n\n\n\n
O tratamento \u00e9 iniciado com repouso para evitar o peso sobre o joelho lesionado. Para isso, a perna deve manter-se elevada numa altura acima do cora\u00e7\u00e3o para ajudar a desinchar o joelho mais r\u00e1pido. Para se deslocar, \u00e9 recomendado o uso de muletas como forma de preven\u00e7\u00e3o para n\u00e3o agravar a tor\u00e7\u00e3o e n\u00e3o gerar novas les\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n
A avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica determinar\u00e1 o melhor tratamento para cada grau da les\u00e3o. Quando mais leve, o repouso e as compressas de gelo s\u00e3o suficientes. A cirurgia \u00e9 indicada para les\u00f5es mais graves ou quando os ligamentos cruzados s\u00e3o afetados.<\/p>\n\n\n\n
A reabilita\u00e7\u00e3o deve atingir tr\u00eas objetivos: recuperar o movimento, recuperar a for\u00e7a e recuperar o equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n
A partir do tratamento convencional por meio da Fisioterapia<\/strong><\/a> \u00e9 poss\u00edvel alcan\u00e7ar os tr\u00eas prop\u00f3sitos utilizando recursos que tamb\u00e9m permitem minimizar as dores, diminuir o edema e a inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
A volta \u00e0s atividades deve ser autorizada pelo m\u00e9dico, depois da reavalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Nas les\u00f5es mais leves, \u00e9 importante ter a certeza da recupera\u00e7\u00e3o dos movimentos do joelho com for\u00e7a e equil\u00edbrio em perfeitas condi\u00e7\u00f5es para suportar o peso do corpo, e somente depois que o joelho n\u00e3o estiver mais inchado e nem dolorido ap\u00f3s os exerc\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n
A fisioterapia tem papel fundamental na recupera\u00e7\u00e3o de les\u00f5es como a tor\u00e7\u00e3o de joelho. Os recursos e t\u00e9cnicas utilizadas proporcionam mais bem-estar e maior efici\u00eancia no p\u00f3s-recuperat\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n
A Impulso Fisioterapia <\/strong>oferece estrutura completa para o tratamento de tor\u00e7\u00e3o de joelho, com profissionais de alta performance e equipamentos modernos para uma reabilita\u00e7\u00e3o \u00edntegra e confort\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n
Entre em contato com nossos especialistas e agende uma avalia\u00e7\u00e3o.Unidade S\u00e3o Jos\u00e9 dos Campos<\/a> e Unidade Lorena<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
: A Fisioterapia tem papel fundamental na reabilita\u00e7\u00e3o de pacientes com tor\u00e7\u00e3o de joelho, na recupera\u00e7\u00e3o do movimento, da for\u00e7a e do equil\u00edbrio. A entorse ocorre quando existe o alongamento excessivo dos ligamentos.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisio-treino"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":556,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/554\/revisions\/556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/impulsofisio.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}